Бессонница – это недостаточная продолжительность или низкое качество сна, справиться с которым поможет наш опытный невролог. После индивидуальной работы с пациентом медицинский специалист сможет точно установить причину нарушения и оказать больному эффективную помощь.

Причины бессонницы

Среди основных факторов, влекущих за собой недостаточную продолжительность сна, медики называют такие обстоятельства как:

• Сильное переутомление, конфликтные ситуации на работе, переезд в другой дом или страну, смена работы;
• Злоупотребление препаратами, оказывающими возбуждающий эффект на нервную систему;
• Обильные приемы пищи перед сном;
• Засыпание в светлом, шумном помещении;
• Частая смена часовых поясов;
• Гормональные заболевания (повышенная активность щитовидной железы);
• Синдром беспокойных ног (движения в конечностях при засыпании);
• Поражения нервной системы и спинного мозга;
• Болезнь Паркинсона;
• Рассеянный склероз.

Симптомы нарушения сна

В перечень традиционных проявлений бессонницы можно отнести следующие болезненные симптомы:

• Время засыпания составляет 2-3 часа;
• Дремота прекращается после малейшего шума;
• Частые пробуждения в ночные часы;
• Раннее пробуждение;
• Чувство разбитости по утрам;
• Пониженная работоспособность;
• Отсутствие восстановления сил после ночного отдыха.

Диагностика

Эффективную диагностику поражения можно провести с помощью следующих видов исследований:

• Анализ жалоб больного и анамнеза жизни;
• Неврологический осмотр;
• Видеополисомнография;
• Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография головы.

Тяжелые случаи расстройств сна могут потребовать дополнительных консультаций у психотерапевта или психиатра.

Лечение нарушения сна

Каждому больному, который записался на прием к нашему врачу-неврологу для консультации по вопросу бессонницы, будет предложено системное лечение. Курс терапии призван научить больного правильно готовиться ко сну для быстрейшего и крепкого засыпания.

Профилактика расстройств сна

В перечень профилактических мер, которые наш невролог предложит пациенту с бессонницей, можно отнести следующие:

• Привычка к установленному режиму сна;
• Занятия спортом, прием пищи, чая или кофе за 2 часа до засыпания;
• Работа в дневное время суток.